Живот – одна из самых проблемных частей худеющих. Причина образования жировых отложений в этой области. Как убрать жир с живота и боков с помощью упражнений.
Рецепты самых популярных и эффективных диет для похудения – кефирная, кремлевская, гречневая, безуглеводная, яблочная. Полезные советы для тех, кто на диете.